Apa saja ciri-ciri mata lelah? Mata terasa berat, kadang berair, perih, kering atau gatal. Terkadang bisa kehilangan fokus dalam pandangan sehingga kabur dan sensitif pada cahaya. Leher, bahu, dan kepala juga bisa terasa nyeri. Agar hal tersebut tidak terjadi, lakukan 6 tips mengatasi mata lelah berikut ini:
1. Tidur yang cukup
2. Gunakan obat tetes mata
3. Lakukan pijatan ke daerah mata
4. Gunakan kacamata anti UV
5. Olahraga ringan
6. Perhatikan asupan makanan Bagi Anda yang memiliki intensitas tinggi dalam berkendara, penting bagi Anda untuk memperhatikan kesehatan mata. Jangan memaksakan, jika sudah merasa lelah segeralah berhenti dan mengistirahatkan mata.
Untuk informasi selanjutnya jangan lupa untuk follow akun kami di @optik99K
Jangan lupa kunjungi Optik99k untuk mendapatkan promo kacamata terbaik, Optik99k juga merupakan opsi terbaik jika kamu mencari optik terdekat di tangerang dan sekitarnya. Selain banyak promo menarik Optik99k juga memiliki berbagai varian kacamata mulai dari kacamata photochromic, kacamata anti radiasi, kacamata baca, sampai kacamata anak
“In eu ultricies lacus. Phasellus non ante nec neque imperdiet congue. Donec sed lectus eu mi tincidunt rhoncus non a metus. In hac habitasse platea dictumst”
Nam lorem mauris, scelerisque nec iaculis id, dignissim a tortor. Quisque in arcu in tellus facilisis venenatis vitae finibus tortor. Nullam vestibulum venenatis auctor. Suspendisse potenti. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Quisque id consequat tortor. Sed et commodo diam. Curabitur bibendum nunc ut finibus tempus. Aenean eu dui sed eros maximus vulputate. Praesent vitae ullamcorper nibh. Donec bibendum, odio ut aliquam faucibus, ipsum felis blandit dolor, in dignissim.
Praesent posuere ante
Ut vitae lobortis magna, id viverra orci. In eget scelerisque nibh, nec suscipit lacus. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Aliquam pulvinar ipsum augue, tempor luctus felis malesuada venenatis. Vestibulum sit amet imperdiet risus. Etiam eget vehicula metus, ac vehicula libero. Aliquam et viverra urna. Vivamus elementum porta lectus.
