Apakah benar mengonsumsi wortel baik untuk kesehatan mata?
Wortel banyak mengandung vitamin A, dan vitamin A sangat penting untuk kesehatan mata. Sehingga bisa membantu sel retina untuk melihat lebih jelas di siang ataupun malam hari.
Nutrisi wortel untuk mata berasal dari kandungan beta-karoten nya yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A. Vitamin A memungkinkan protein opsin terbentuk di sel kerucut dan protein rodopsin terbentuk di sel batang dekat bagian belakang mata.
Wortel dapat menjadi sumber vitamin A yang baik dan vitamin A tersebut akan membantu mengonversikan cahaya yang di terima mata menjadi sebuah sinyal yang akan ditransmisikan ke otak. Hal ini dapat meningkatkan kemampuan melihat seseorang dalam kondisi cahaya yang rendah.
Untuk informasi selanjutnya jangan lupa untuk follow akun @optik99K😍
.
.
Jangan lupa kunjungi Optik99k untuk mendapatkan promo kacamata terbaik, Optik99k juga merupakan opsi terbaik jika kamu mencari optik terdekat di tangerang dan sekitarnya. Selain banyak promo menarik Optik 99 K juga memiliki berbagai varian kacamata mulai dari kacamata photochromic, kacamata anti radiasi, kacamata baca, sampai kacamata anak✨
