Masa pertumbuhan anak harus selalu diperhatikan, terutama penglihatan. Penglihatan yang baik sangat dibutuhkan untuk proses tumbuh kembang anak, seperti belajar mengenal gambar, membaca dan lain sebagainya.
Peran orang tua sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anak. Maka dari itu, ini dia 5  tips wajib yang harus Kamu ketahui dalam menjaga kesehatan mata anak:

1. Memberikan makanan yang bergizi baik untuk mata anak
Banyak makanan yang memiliki kandungan gizi dan manfaat yang baik untuk mata. Makanan yang mengandung zat antioksidan, vitamin E, vitamin C, omega 3 dan zinc, bisa Kamu temukan di wortel, stoberi, ikan tuna dan salmon.

2. Membatasi penggunaan gadget pada anak
Memberikan gadget pada anak bukan lah hal yang salah, selama kamu bisa mengatur waktu penggunaan gadgetnya dengan baik. Kamu bisa mengatur waktu kepada anak kapan waktunya bermain gadget dan kapan waktunya harus berhenti bermain gadget. Pastikan untuk selalu memantau jarak pandang anak ketika bermain gadget yaa.

3. Mengajak anak untuk bermain di luar
Mengajak anak bermain di luar adalah hal yang efektif untuk membuat anak terhindar dari bermain gadget. Kamu bisa mengajak anak ke tempat wisata atau ke taman terdekat dari rumah Kamu.
Cara ini bisa sangat membantu orang tua agar anak terhindar dari miopia karena mata lelah akibat terlalu sering bermain gadget.

4. Mengawasi dan mengingatkan anak agar tidak melakukan aktivitas yang merusak mata
Pengawasan orang tua pada saat anak bermain sangat dibutuhkan, seperti mengucek mata yang terlalu sering, dan mengingatkan jika anak menonton tv terlalu sering dan dekat.

5. Melakukan periksa mata secara rutin kepada anak
Jarang sekali anak-anak mengeluhkan tentang mata kepada ke dua orang tuanya. Oleh karena itu, kita sebagai orang tua harus punya kewajiban untuk memeriksa secara rutin mata anak agar mengetahui masalah yang terjadi pada anak Kamu

Itu dia 5 tips yang wajib untuk menjaga kesehatan mata anak. Jangan lupa periksa mata anak Kamu di optik99K.

Untuk informasi selanjutnya jangan lupa untuk follow akun @optik99K😍
.
.
Jangan lupa kunjungi optik99K untuk mendapatkan promo kacamata terbaik, optik99K juga merupakan opsi terbaik jika kamu mencari optik terdekat di tangerang dan sekitarnya. Selain banyak promo menarik optik99K juga memiliki berbagai varian kacamata mulai dari kacamata photochromic, kacamata anti radiasi, kacamata baca, sampai kacamata anak✨