Membaca buku merupakan kebiasaan yang dianggap baik karena memberikan dampak yang positif, menambah wawasan dan ilmu pengetahuan untuk Kamu. Ada beberapa orang mungkin suka membaca, tetapi tidak semua orang membaca dengan posisi yang benar.
Membaca dengan posisi yang salah akan memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan mata. Ada banyak kesalahan dalam membaca yang perlu Kamu ketahui, seperti:
1. Jarak membaca yang terlalu dekat
Membaca dengan jarak yang terlalu dekat mungkin bertujuan untuk bisa lebih konsentrasi pada saat membaca. Akan tetapi kebiasaan ini akan membawa dampak buruk. Jarak yang terlalu dekat saat membaca, akan membuat mata lebih cepat lelah bahkan bisa membuat mata perih.
2. Membaca di tempat yang kurang pencahayaan
Semakin terang ruangan saat membaca, maka semakin santai mata Kamu. Begitu juga sebaliknya, jika semakin redup ruangan saat membaca, maka mata akan menjadi lebih cepat lelah. Hal ini karena mata Kamu akan bekerja dengan ekstra untuk tetap aktif.
3. Membaca sambil tiduran
Membaca sambil tiduran sudah menjadi hal yang biasa dilakukan sebelum tidur atau pada saat santai menghabiskan waktu luang. Faktanya, membaca buku sambil tiduran bisa merangsang mata untuk cepat letih dan jika dilakukan secara terus menerus bisa membawa dampak buruk bagi mata seperti menambah minus mata Kamu.
Ingat ya, mulai sekarang hindari membaca dengan posisi dan jarak yang salah. Kamu juga harus selalu periksakan mata Kamu minimal setiap 6 bulan sekali di optik99K terdekat ya!!
Untuk informasi selanjutnya jangan lupa untuk follow akun @optik99K😍
.
.
Jangan lupa kunjungi optik99K untuk mendapatkan promo kacamata terbaik, optik99K juga merupakan opsi terbaik jika kamu mencari optik terdekat di tangerang dan sekitarnya. Selain banyak promo menarik optik99K juga memiliki berbagai varian kacamata mulai dari kacamata photochromic, kacamata anti radiasi, kacamata baca, sampai kacamata anak✨
